סדנאות (לא רק יוגה)
אני מאמינה שיש יותר מדי נושאים לא מדוברים, נושאים מושתקים שמעוררים אצלנו בושה, אשמה, פחד ופחד.
אני מאמינה שהרבה מהנושאים האלה קשורים לנשיות ולגופניות נשית, לאופן שאנחנו מרגישות, מבינות וחוות את עצמנו כנשים ביחס לעולם. באמהות שלנו, בזוגיות שלנו, במיניות שלנו.
אני מאמינה שכשהנושאים האלו לא מדוברים, הם לא נעלמים, שההתמודדות איתם ממשיכה להתקיים בתוכינו, במחשבות, בתחושות ובגוף.
אני מאמינה שבתקופות של שינויים ומעבר- ההתמודדויות האלה עלולות להתעצם, לצוף ולהיות קשות יותר.
אני יודעת שכשלא מתמודדות, מתפספסות הזדמנויות לצמיחה, שינוי וגדילה, ואלה יכולות להפך למצבים של תקיעות, ולעתים הרס.
כשחיות חיים עמוסים, של הספק, של מימוש, של משפחה, עבודה, חברים, כסף- צריך גם מעטפת תומכת ויציבה, מרחב להניח בו רגע את הגוףנפש.
לצד שיעורי היוגה שבסטודיו, מתקיימות בסטודיו סדנאות שכולן עוסקות ב'להיות נשים; גוף, נשיות, תקופות של מעברים ושינויים, מיניות ועוד. הסדנאות נבחרות אחת אחת בקפידה, ומועברות על ידי נשים חכמות, מקצועיות ורגישות, הן משלבות ידע וכלים פרקטיים, יחד עם זמן לשאלות, שיתוף וחוויה במרחב נעים ומאפשר.
