top of page
פרופיל
תאריך הצטרפות: 25 ביוני 2021
Posts (14)

16 באוג׳ 2023 ∙ 3 min
לדבר עם הגוף
איך אנחנו מבינים.ות את הגוף שלנו? את גשמיותנו? הגוף הוא מצד אחד דבר מאוד גשמי ומוחשי- עובדה קיימת ומוגמרת, מצד שני, הוא בהכרח נחווה דרך...
48
0

27 בינו׳ 2023 ∙ 3 min
להיות בדיאלוג מתמיד
מזה זמן מה שאני מרגישה שהתרגול שלי תקוע. ויחד עם זה, גם ההוראה. אני מתקשה לייצר גיוון ועניין בתרגולים, לעשות דברים חדשים. אני מרגישה שאני...
142
0
2

22 באוק׳ 2022 ∙ 2 min
כמה (פעמים בשבוע) לתרגל (יוגה)?
בשיטת האשטנגה יוגה, נהוג לתרגל 6 פעמים בשבוע (מה?! כן.) 5 ימים בשבוע תרגול 'מייסור' (תרגול עצמאי מלווה), פעם בשבוע תרגול מונחה (בקבוצה)...
89
0
sarigeiger88
אדמין
More actions
bottom of page